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2006年10月26日 (木) | 編集 |
最近、少しやせてきました。
１ヶ月くらい前まで７３キロの体重だったのが
昨日、測ったら６９キロになっていた。
これは、本当に嬉しい。（＾＾）
カロリー計算をして低カロリーの物を食べるようにしていますが
なにぶん、食欲の秋なんでよく食べます。←困ったもんだ！
で、考えたあげくコレを買って最近、服用するように
なって食欲を抑えることに成功したんです。
で、このおかげで間食も減りました。
何でも試しにやってみるもんだと思いました。
１ヶ月くらい前まで７３キロの体重だったのが
昨日、測ったら６９キロになっていた。
これは、本当に嬉しい。（＾＾）
カロリー計算をして低カロリーの物を食べるようにしていますが
なにぶん、食欲の秋なんでよく食べます。←困ったもんだ！
で、考えたあげくコレを買って最近、服用するように
なって食欲を抑えることに成功したんです。
で、このおかげで間食も減りました。
何でも試しにやってみるもんだと思いました。
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